中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

早在两千多年前，药物学专著《神农本草经》就把阿胶列为上品，认为它是滋补佳品，且适宜于久服。《黄帝内经》中说“肝者，将军之官”，我们常用“你是我的心肝宝贝”来形容一个人在心里的位置，可见，肝脏对于人体健康有多么重要!肝藏血，有调节全身血量、防止出血的功能;肝主疏泄，可以调节人体水液代谢;同时，肝是人体最重要的代谢器官之一，肝脏分泌胆汁，而且胆汁的排泄也要在肝的正常疏泄作用下才能正常进行;肝还是人体最大的“化学工厂”，吃进去的有毒物质、药物，通过其他途径进入人体的毒素，以及体内代谢产生的毒素、废弃物，都需要肝脏进行解毒……5个信号预示着你的肝出了问题：,眼睛干涩、呆滞：多是肝血不足惹的祸：肝开窍于目，肝血可通过经络给予眼睛不断的滋养，使眼睛顾盼生辉、灵活有神，这也就是《黄帝内经·素问·

阿胶，性平味甘，入肝肺肾三经，是一种春季养生佳品。补血、滋阴、润燥、止血，帮助调节人体阴阳平衡，能够补肝血、滋肝阴，宜于春季养肝。    春天是万物生长的季节，春天来了，身体的各个器官也到保养的最佳时节，春天是转瞬即逝的，不把握好这个机会，又要再等一年，而肝脏，也是需要在春天好好保养的。　　春天五行属木，而人体的五脏之中肝也属是木性，因而春气通肝。在春天，肝气旺盛而升发，人的精神焕发。可是如果肝气升发太过或是肝气郁结，都易损伤肝脏，到夏季就会发生寒性病变。因此，顺应天时变化，对自己的日常饮食起居及精神摄养进行相应调整，"未病先防，有病防变"加强对肝脏的保健正当其时。把肝这个解毒工厂建设好、经营好，人才不会得病。　　那么，春季补肝应该怎么做呢?中