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老人要补肺，阿胶来帮助

313 阅读量 | 分类：阿胶知识 | 时间：2020年03月09日 22:26

自古以来，我们就有滋补保健的传统，特别是人到了老年，身体也越来越虚弱，这时候更需要适当的滋补养生。老年养生，除了注重心、脑血管保健外，肺部也应作为重点。清代名医江笔花有句名言：“肺气之衰旺，关乎寿命之短长。”《黄帝内经》也指出：“邪之所凑，其气必虚。”可见，注重肺部养生，实为祛病延年之关键老人要补肺，阿胶来帮助老人要补肺阿胶来帮助阿胶补肺第1张

,人的衰老为何与肺相关呢?传统医学认为，肺为人体十二经脉之始，主气司呼吸。如果肺气虚衰，功能下降，必然导致气机宣降失常，影响呼吸，不仅使人气短喘促，而且易感外邪，引发疾病。而现代医学研究表明，人的寿命长短与肺活量大小密切相关，肺活量的大小是衡量一个人健康状况和精力的标志之一。人进入老年期以后，由于肺组织肌肉和胸腔的弹性逐渐减弱，功能慢慢衰退，肺活量逐渐下降。由于呼吸功能减退，机体获得的氧就少，难以满足各组织器官的需求。尤其是大脑，耗氧量约占全身的25%，如果供氧不足，则影响脑组织代谢，脑细胞缺氧会变得死气沉沉，失去活力，加速大脑的衰老，从而使人的寿命缩短老人要补肺，阿胶来帮助老人要补肺阿胶来帮助阿胶补肺第2张

,俗语说：“养生当需食补，治病才用药疗”，科学合理的饮食调配，也会有很好的补肺效果。肺气虚的老年人，可多用生晒参、核桃仁、生姜、红枣煎汤饮用，也可常吃些核桃仁、生姜，肉类可选瘦羊肉加生姜、当归煮食;肺阴虚者可用百合、糯米、花生米煮粥食用，或以银耳配鲜梨炖汤服用，也可用百合、花生米配猪肺煮食。鲜藕、白萝卜、胡萝卜、大白菜、梨、蜂蜜、银耳等食物，多吃也有补气润肺疗效。其中，一些药食同源的食物更是老年人补肺的首要选择，比如阿胶。首先它具有食物的营养，其源于食物的安全性也是第一位的；其次，它又具有药物的功效，比一般的食物疗效更佳。《本草纲目》载：“阿胶补血与液，故能清肺益阴而治诸症。”并引用杨士瀛之言：“凡治咳嗽，无论肺虚肺实，可下、可温，须用阿胶以安肺润肺，其性和平，为肺经要药。”, 老人要补肺，阿胶来帮助老人要补肺阿胶来帮助阿胶补肺第3张

,中医认为，肺喜润恶燥。阿胶可以治疗由燥邪伤肺引起的干咳少痰，痰中带血，口舌干燥。无论男女，秋冬应重润肺，冬季气候干燥，易伤肺，加之空气环境因素导致许多肺部疾病发生，尤其许多男性长期受到烟酒戕害，在秋冬季进补时更要注意对肺部的保养，可见用于进行阿胶进行肺部疾病的预防与保健是非常适合的在这里给大家推荐一方人参清肺汤，对于肺胃虚寒有独特疗效，治肺胃虚寒，咳嗽喘急，胸膈噎闷．腹胁胀满。迫塞短气。喜欲饮冷，咽嗌隐痛．及疗肺痿劳嗽，唾血腥臭．干呕烦热．声音不出。肌肉消瘦，倦怠减食等有独特疗效。

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