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坚持每天吃阿胶,究竟有什么好?

263 阅读量 | 分类:阿胶知识 | 时间:2020年04月01日 12:18
提到“补血圣药”阿胶,想必大家都不陌生,而且现在越来越多的人选择用 福牌阿胶养生。阿胶系列产品也是层出不穷,很多人都养成了每天进补阿胶的好习惯,那么,每天都吃福牌阿胶的人,有哪些惊人的变化呢?,阿胶最主要的功效就是滋阴润燥,补血养血,但是,这种说法未免过于笼统了。我们通俗的来说一下这个问题,李时珍在《本草纲目》阿胶一节中说:阿胶大要只是补血与液,故能清肺益阴而治诸证。一句话,阿胶主要的功能是补血与液。人因气血充足而全身器官得养,新陈代谢如常,因津液充足而四肢关节华润柔韧。人们也因气血不足而体虚乏力,因津液不足而阴虚火旺,五心烦热,四肢酸痛。因此说,阿胶滋阴养液,是深层次的,既能补血,又有止内出血的作用。坚持每天吃阿胶,究竟有什么好? 坚持每天吃阿胶 究竟有什么好? 长期吃阿胶 吃阿胶好 第1张,每天坚持服用福牌阿胶,保证身体气血充足,才能对身体由内而外进行全方位的调理坚持每天吃阿胶,究竟有什么好? 坚持每天吃阿胶 究竟有什么好? 长期吃阿胶 吃阿胶好 第2张滋养皮肤,美容养颜,福牌阿胶能明显提高人体红细胞及血红蛋白的含量,通过补血而滋润皮肤。长期服用可使脸色红润,肌肤细嫩,有光泽。是滋养皮肤,美容养颜之佳品。滋养身心,安神助眠,经常服用福牌阿胶,可以增强心的功能。福牌阿胶含有丰富的蛋白质,属动物类胶原蛋白,与草木类药物比对人体有亲和力,益于吸收利用。《纲目拾遗》中曾提到阿胶可治内伤腰痛,强力伸筋,添精固肾同时,每天吃福牌阿胶,能滋心阴,平复心火,有安心神的作用,对长期失眠者很有帮助坚持每天吃阿胶,究竟有什么好? 坚持每天吃阿胶 究竟有什么好? 长期吃阿胶 吃阿胶好 第3张滋阴养胎,调治妊娠,福牌阿胶可以用于因血虚、血瘀和血热引起的月经不调;阿胶可补阴血,益冲任,故可养胎、 安胎,调治妊娠玻对常见胎元不固,胎动不安,甚至流产有很好的治疗作用。滋养关节,延缓衰老,坚持服用福牌阿胶,可增加人体内钙的摄入,提高骨矿含量,促进骨骼生长强壮,并能促进钙的吸收和储存,同时还能有效预防骨质疏松症福牌阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质以及多种微量元素,多种氨基酸等。这些都是维持人体肌能所必须的营养物质,具有明显抗衰老、延年益寿的作用。滋养精神,轻身益气,“阿胶,久服,轻身益气”。现代人由于快节奏的生活,多数呈现亚健康状态,易疲劳,肝肾的阴血消耗大。而阿胶能滋阴,每天坚持吃福牌阿胶,阴分充足,自然能让人更耐疲劳,养了肝肾,长寿也就水到渠成了。而且阿胶未病先防,是典型的中医养生之道。现代社会年轻人奋斗成本高,吃点阿胶,亏不了。
,夏季推荐吃法:,阿胶炖瘦肉,坚持每天吃阿胶,究竟有什么好? 坚持每天吃阿胶 究竟有什么好? 长期吃阿胶 吃阿胶好 第4张,用料:,瘦肉、阿胶、红枣、桂圆、姜片做法:,1、瘦肉切适量大小块,姜切两片备用,2、瘦肉和姜片冷水下锅,焯掉血水后洗净沥干,3、 阿胶块均分成两半,4、红枣洗净去核,桂圆肉用清水过一下即可,5、两个炖盅内分别等量放入瘦肉、姜片和阿胶块,6、加入红枣和桂圆后,注入开水,约8至9分满。盖好盖子,按电子炖盅的说明操作,炖盅外围也加入开水,7、炖2.5至3小时即可食用时可根据喜好加盐南方人讲究吃炖品,特别是在湿热的夏季,出汗过多,体力消耗大。在保证清淡饮食的基础上,时不时来碗阿胶炖瘦肉,可以滋补因体力消耗而减退的免疫力,对阴虚引起的心烦失眠也有一定帮助。
,莲藕阿胶糖水,坚持每天吃阿胶,究竟有什么好? 坚持每天吃阿胶 究竟有什么好? 长期吃阿胶 吃阿胶好 第5张,用料:,莲藕1根、阿胶打粉、枸杞适量、冰糖1大块、清水做法:,1、莲藕洗净去皮切片,2、锅中放入清水,加入莲藕片,放入阿胶,3、放入枸杞,盖盖大火烧开,然后转小火略煮15至20分钟左右,4、出锅前放入冰糖、关火。搅拌至冰糖溶化即可食用这款糖水用料简单,并且以润肺祛火的莲藕作为调剂,和阿胶相得益彰,味道清甜,沁人心脾。免责声明:本页内容均来自互联网,版权归原创者所有。如果内容有侵权请联系:ejzao@foxmail.com,我们会积极响应并第一时间删除相应内容。
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