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真正能防病、治病的是人的免疫力，阿胶和这6种食物可增强人体免疫力

268 阅读量 | 分类：阿胶知识 | 时间：2020年03月24日 20:20

免疫力是人体的一道天然屏障，就像防火墙一样抵御来自外来病毒、细菌的侵害。也就是我们平常所说的抵抗力很多人都有这个体会：寒流袭来，一部分人感冒大作，一部分人安然无恙。这就是大家各自的免疫力在起作用。强大的免疫系统对致病因素的抵抗是起着关键作用的在当今的生活环境中，污染无处不在，所以提高免疫力就成了我们重要的主题。免疫力对于人体的重要性是非常大的，没有免疫力，那么我们的身体就像是一座空虚的城堡疾病的发生，一是外邪强势入侵，身体无力抵抗；二是身体虚弱，外邪乘虚而入因此，有针对性地使用中药，可以帮助身体创造一种有力抵抗疾病、祛除疾病的内环境，也就是增强免疫力一般来说，补虚类的药物，如三文四武阿胶、西洋参、黄芪、党参、山药、白术、枸杞子、地黄、大枣等，都有增强免疫力的作用阿胶,中医认为，脾为后天之本，肾为先天之本，身体的系统功能和这两个脏腑关系密切。先天身体好，后天调养得当的人，肯定不容易生病，也不容易感冒。具体到感冒，又涉及肺气，也是卫外之气的一部分，能补足卫外之气，让人少生病少感冒的药物，肯定是要入肺脾肾这三个经的三文四武阿胶就是其一，而且阿胶的药性甘、平，补益卫外之气的同时没有温燥上火的问题，而且是血肉有情之品，陈修园《神农本草经读》记载阿胶“味甘无毒，得地中正之土气，故能入脾，补养脾阴”现代研究也表明，阿胶对人体白细胞、NK细胞、B淋巴细胞和T淋巴细胞亚群均具有明显的升高作用，并能延缓肾、肝等解毒器官的退化，提高胸腺指数和脾脏指数，提高免疫功能黄芪,黄芪可补气升阳、益气固表、托毒生肌、利水退肿，用于自汗盗汗、内伤劳倦、脾虚泻泄及一切气衰血虚之症现代临床研究：黄芪含有苷类、多糖、氨基酸、微量元素等，能兴奋中枢神经系统，提精神，抗疲劳；可提高机体的抗病力；还有强心、利尿、降压、保肝、抗癌等作用党参,党参能补脾肺气、生津养血，用于倦怠乏力、气短心悸、食少便溏、津伤口渴、头晕等症现代临床研究：党参含多糖、生物碱、皂苷、氨基酸、微量元素等成分，能调节胃肠功能；兴奋中枢神经，消除疲劳；亦可增加红细胞和血色素；还有抗衰老、抗缺氧、抗辐射等作用白术,白术可补气健脾、燥湿利水、止汗安胎，用于食少便溏、倦怠少气、气虚自汗、痰饮水肿、胎气不安等症现代临床研究：白术含多糖、多种氨基酸及维生素A类成分，能促进免疫功能，增强消化功能，还有保肝、利尿、降血糖、抗肿瘤等作用山药,山药能益气养阴、补脾肺肾、固精止带，主治脾虚食少、久泻不止、肺虚喘咳、肾虚遗精、虚热消渴之症现代临床研究：山药含有蛋白质、氨基酸及维生素，有助于消化功能；可提高人体免疫力，并有降血糖、抗氧化等作用枸杞子,枸杞子能滋补肝肾、益精明目，主治肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕目眩、健忘失眠、盗汗、消渴、遗精等症现代临床研究：枸杞子含多糖、甜菜碱、维生素、氨基酸等成分，具有免疫调节作用，促进造血功能，还能抗衰老、抗肿瘤、保肝、降血脂和血糖、降血压等大枣,大枣功能补中益气、养血安神，适用于脾气虚弱、倦怠乏力、食少便溏、虚劳烦闷、失眠等症现代临床研究：大枣含有机酸、糖类、维生素、氨基酸及微量元素等成分，具有保护肝细胞、增强肌力、增强免疫力的作用，还有抗癌、抗突变、镇静催眠等作用免疫力是人体最好的医生，破坏免疫力无异于“慢性自杀”，所以拥有好的身体，先从增强免疫力做起！

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