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阿胶有哪些食用方法

265 阅读量 | 分类:阿胶怎么吃 | 时间:2020年04月17日 04:21
阿胶对 女人的作用不小,也能起到补血滋阴,润燥,血虚萎黄,心烦不眠等症状,那我们怎么样吃才能到达最好的吸收程度呢,我们今天来探讨下,阿胶,糖,牛奶,奶粉,红枣,芝麻,枸杞,煲汤的时候可以取出一小块(25g左右),跟汤一起炖出来!比如乌鸡汤,把炖乌鸡的原材料放好后,加入一小块阿胶,加水一起炖出来喝就行!,阿胶有哪些食用方法 阿胶食用方法 第1张,把阿胶制作 阿胶糕,当中还需要冰糖,芝麻,枸杞,红枣,核桃。阿胶有哪些食用方法 阿胶食用方法 第2张,可以把阿胶打成粉(买的时候可以让他们帮忙弄成粉,免费的)



一次大概2-3g(2小勺)左右,加入些许白糖或红糖,倒入开水搅拌均匀,早上和晚上各一次,阿胶有哪些食用方法 阿胶食用方法 第3张,阿胶有哪些食用方法 阿胶食用方法 第4张,阿胶粉一次大概2-3g(2小勺)左右,加入牛奶或奶粉,倒入开水搅拌均匀,早上和晚上各一次,阿胶有哪些食用方法 阿胶食用方法 第5张,把阿胶放碗内,蒸或炖约0.5-1小时左右,而且在蒸的过程中要搅拌,等全部融化后再取出来,凉却后可以放入冰箱,想吃的话可以直接拿出来冲开水喝,阿胶有哪些食用方法 阿胶食用方法 第6张,END,选择合适的一种即可,我是选了一种最容易的直接用开水冲着喝,熬制阿胶糕的时候,一定要先学会步骤,否则就怕浪费阿胶

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