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秋天为什么要吃阿胶

192 阅读量 | 分类:阿胶的功效 | 时间:2020年04月23日 19:43
秋主收,肺为主导,肺最怕燥,秋季 养生重在润肺滋阴。因为秋季干燥的气候,最容易损伤人体阴液,降低人体抗病力,引起呼吸系统、代谢系统的失调。

人体呼吸道器官表面有一层纤毛,通过其不断的运动,分泌粘液,可以将外界有害细菌、微尘阻挡在外,防止有害细菌的侵袭。秋天气候干燥,呼吸道内阴液流失,导致纤毛运动减弱,屏障抵抗力降低,因此,秋季容易发生咳嗽、气喘、咽炎、感冒等呼吸道疾病。

秋天为什么要吃阿胶 秋季吃阿胶 第1张

阿胶之功效始载于《神农本草经》,阿胶的应用有历史记载,还得说是东汉张仲景《伤寒杂病论》和《金匮要略》这两本书。就从这两本书中讲,最出名的方剂,就是张仲景的 黄连阿胶汤

它的滋阴,主要是滋肺阴、滋肾阴。润燥,燥指的就是身上水分空了,才出现燥性病。它既然是又养肺阴,又养肾阴,就是滋阴,滋阴就是润燥了,水就不亏了。

阿胶有补肺的功能,历史上有阿胶补肺汤,就以阿胶为主药。大家一定要记得,这药是动物身上提取的,它不是植物药,它就有特殊疗效。——国医大师:金世元《道地师说》摘录

在现代高速发展的经济社会下,现代人常因生活节奏紧张、工作压力过大、烟酒过量、熬夜、饮食不合理、环境污染等因素,消耗大量的精、血、津液,产生阴虚,导致人体“阳有余阴不足”,出现诸如精神萎靡、声音嘶哑、面色无光、腰膝酸软、头昏乏力、口干咽燥、肌肤干燥、心悸失眠、大便秘结等阴虚症状。

随着年龄的增长,人体脏腑机能趋于衰退,阴阳出现不平衡。补阳容易,阴虚出现的症状却很难得到改善。加上人的不良饮食和生活习惯,加速了人体疾病的发生。

不少人一步入中年,就常感到气短乏力,严重的还会出现咳嗽、怕风、易出汗,气温稍一变化就特别容易感冒,尤其是患有老慢支、哮喘的人,症状更为明显。如果再加上干燥气候或雾霾天气,还会出现咽干、口燥、干咳等现象。这其实都是肺虚惹的祸。

中医解说阴虚,就是身体内津液、血液、五脏六腑等属阴的物质亏损和虚劳,无以制阳,滋润濡养功能减退所表现的证候。

简单讲,即精血、津液不足,脏腑虚劳,女性常表现为气血不足、肌肤衰老,男性常出现精神萎靡、活力减退等症状。中医养生长寿的理论与方法很多,但对于阴精的重视各家的观点却高度一致。《素问·五常政大论》就明确指出:“阴精所奉其人寿,阳精所降其人夭。”

告诫我们“养生要知本,治病要求本”。只有阴精固藏,阳气才不外越,所谓枝繁叶茂,本固枝荣,源远流长。

大家都知道阿胶有补血养血、美容养颜等作用,所以魏女士长年吃阿胶变得年轻,感冒减少,都好理解。为何还对她的慢性咽炎、支气管炎有作用呢?

中医认为,阿胶是“肺经要药”,补肺气,润肺阴,清肺燥,效果显著。除了日常我们认为的“补血养血”,阿胶还是补肺要药,有滋养肺阴、补肺气的作用,能提高肺及气管的功能,增强呼吸道防御疾病的能力。

因此久服阿胶不但能提高人体肺功能,而且能有效提高对抗雾霾的能力。现代药理研究也证明,阿胶能增强肺泡活力,有利于增强肺功能,对于气管、支气管及呼吸系统疾病有良好的预防作用。

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