春季可以吃阿胶糕吗，春季吃阿胶糕有什么好处？

阿胶糕是一种我们大家比较熟悉的补品，它的功效是益气补血，滋阴润燥，调理经期，对身体有很大的好处，那春天可以吃阿胶糕吗？一般来说不管是什么季节，阿胶糕都是可以吃的，因为它是一种很平和的补品，适合经常进补，但是因为春季原因，不能吃太多，否则会很容易上火，不过冬天可以多吃一点阿胶糕，但是春季要适当减少食用的量，过犹不及。



下面我给大家整理了几点春天吃阿胶糕有什么好处：

1.调理经期：治疗妇科疾病，可以治疗月经紊乱、月经过多、过少、功能性子宫出血、经期腹痛、月经不调等妇科病症。阿胶糕被称为“妇科圣药”。

2.补血：缺铁性、失血性、营养性、再生障碍性贫血等多种原因引起的贫血患者。适用于血虚眩晕、心悸等，据临床观察,阿胶糕对血红蛋白和红细胞增长速度的疗效优于铁剂。

3.益智健脑：阿胶糕中含有的多种有效成分可以缓解紧张情绪,使大脑和全身得到充分休息,有利于提高体质,强身壮神,旺盛精力，现代药理研究表明,阿胶含有小分子活性肽,能增强机体记忆力和提高识别能力。

4.美容养发：老少皆宜,一年四季均可用。阿胶富含胶原蛋白质,食用后会使肌肤细嫩,弹性好,并且通过调养气血起到滋润皮肤的作用,使得面色红润,有光泽,可以有效改善黑眼圈,也有很好的祛癍效果。同样道理，阿胶糕也可以防止枯发白发脱发的发生。



5.改善睡眠：阿胶糕通过滋阴养血补虚,制约扰动心神之火,维护神经功能,具有较强的镇静作用，适用于阴虚心烦失眠,或特别是大病、发热伤阴后导致的失眠、心烦症状。

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