小孩子有必要吃阿胶糕吗？小孩饮食很重要

许多人认为孩子处于生长阶段，正式充满活力的年龄，并不需要食用阿胶糕来滋补身体。但其实5岁以上的小孩就已经有必要食用阿胶糕的。那具体对小孩子有什么好处今天来跟大家讲一下：

阿胶糕是非常适宜小孩子吃，不过要少量的吃。阿胶糕中含有丰富的胶原蛋白和钙质，能加强骨骼的韧性、硬度，有效修复关节软骨，阿胶中含有的氨基酸，还可以促进人体对钙的吸收和储存，帮助体内平衡。现在许多小孩子从小喝碳酸饮料，这类东西其实对小孩身体内的钙元素有很强的腐蚀作用

小儿的生理特点则脾胃常常不足，而郝清美阿胶糕的消化吸收也有赖于脾胃功能的正常运转,因此临床用药更须细心顾护。服用郝清美阿胶糕最好从小剂量开始，每天早晨三片阿胶糕，空腹服用，服用1周后可在晚上临睡前再增加1次。主要是让胃肠有个适应过程,也可观察药物的不良反应。另外还需要配合饮食调理，并做到劳逸结合、适度运动,这样才能使阿胶糕的作用发挥至最佳。

还有阿胶糕主要是针对一些慢性疾病、体质虚弱的亚健康人群，具有剂量较小、便于久服、服用适口、生物利用度较高等优点。故而对于儿科的一些慢性病、体质虚弱的患儿，需长期中药调理者尤为适宜。

如果是青少年正处在青春期的小孩，男孩女孩在生理上已经出现了差异。那我就建议大家：男孩，建议以黑芝麻大枣核桃之类的补血干货为主，加以儿童蜂蜜，但如果有轻度贫血等症状，可以适当服用，如果是女孩，因为女孩子处于青春期，因为生理需要，可以适当补充，但因为阿胶糕糖分相对较高，孩子的消化不同于大人，建议适当服用。

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