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阿胶糕的多重食用功效

214 阅读量 | 分类:功效与作用 | 时间:2020年02月16日 16:55

阿胶糕的出现也是妙手偶得,它的营养价值也是让人大吃一惊,那么阿胶糕的食用功效如何呢?阿胶糕的适用人群又有哪些呢?下面小编带大家一起了解下阿胶糕的食用功效有哪些。



阿胶糕的功效

  1、补血益气:阿胶糕对血红蛋白和红细胞增长速度的有很好的疗效,甚至超过了铁剂,所以它补血的作用,针对失血性、营养性等各种贫血症有非常好的作用。



  2、强筋健骨:阿胶糕有补血的作用,而血则能养筋,能润滑关节,补充骨髓、脑髓等等,因此有了强筋健骨的作用,有力抗击风湿等作用。



  3、增强体质:阿胶糕里面含有大量的蛋白质,有利于人体的吸收,它能增加人体的抵抗能力,减少疾病的发生,适用于年老多病的人,身体虚弱,爱患感冒的人。



  4、缓延衰老:阿胶糕含有明胶原、骨胶原、蛋白质以及多种微量元素,多种氨基酸等。这些都是人体营养重要物质,有明显抗衰老、延年益寿作用。



  5、抗癌:阿胶糕对细胞免疫有双向调节作用。并对NK细胞的活性有较好的增强作用,而NK细胞在阻抑肿瘤的发生中起到一定的作用。此外,阿胶糕有促进淋巴细胞转化作用,可使肿瘤生长减慢,症状改善,生命延长。在使用放疗、化疗时,使用阿胶糕,可减少副作用,增强体质,增强药物耐受性。



  6、补钙:阿胶糕中含有较丰富的钙质,通过甘氨酸的作用,促进钙的吸收和贮存,改善体内钙平衡,可预防和治疗骨质疏松。是中老年人保健中最为理想的补充剂。



  7、美容养颜:阿胶糕通过补血而滋润皮肤,利于皮肤保健。长期服用可使脸色红润,肌肤细嫩,有光泽。是滋养皮肤,美容养颜之佳品。



  8、调经安胎:阿胶糕可以用于因血虚、血瘀和血热引起的月经不调;阿胶糕可补阴血,益冲任,故可养胎、安胎,调治妊娠病。对常见胎元不固,胎动不安,甚至流产有很好的治疗作用。



  9、扩张血管:阿胶糕对血液粘稠度增加有明显的抑制作用。中老年人服用阿胶糕可促进血液循环,改善微循环,抗心律不齐等作用。



  阿胶糕的适用人群:阿胶(糕)尤其适合贫血患者、肿瘤患者及肿瘤放化疗者、身体虚弱者、月经不调者、孕妇保胎安胎、久病体虚者、中老年女性、脑力劳动者等服用。



  很多人认为阿胶(糕)具有有病治病,无病强身的作用,其实,滥用阿胶(糕)也会出现副作用,如引起消化不良、火气亢盛的症状。常言道:药疗不如食疗。平日多注意摄入富含蛋白质、铁、锌和维生素的食物,就能使气血充足。



  在患有感冒、咳嗽、腹泻等病或月经来潮时,应停服阿胶(糕),待病愈或经停后再继续服用。另外,按传统习惯,服用阿胶(糕)期间还须忌口,如生冷食物、萝卜、浓茶等。



  另外,脾胃虚弱、消化功能不好的人,身体湿热、患感冒者和高血压、高血脂、高血糖的“三高”人群;淤血未排清,例如月经期和女性产后恶露未净的人,均不适合服用阿胶(糕)。



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