如果说备孕吃什么好?那阿胶糕绝对是最佳选择!备孕期间男女双方还要做各种准备,男的戒烟限酒,女的提前服用叶酸,穿防辐射服。然后再算好时间准备受孕……专家认为,母亲的身体健康是孕育健康孩子的重要保证。
那么,正在为二胎做准备的你,是否知道如何为孩子的母亲做调养?
孕前食用阿胶可以用于因血虚、血瘀和血热引起的月经不调,达到和血滋阴,自古以来就有女人怀孕前几个月进补阿胶“暖宫”的习俗,这对“迎接”宝宝到来很有帮助。
《本草纲目》记载,阿胶味甘性平,入肺、肝、肾经,能够补血滋阴,润燥止血。“疗女人血痛血枯,经水不调,无子,崩中带下,胎前产后诸疾”。为补血圣药。
在备孕期间吃阿胶糕能够有效的治疗一些疾病,还能提高自己的抵抗力,让自己更加的健康。备孕期间吃适量的阿胶糕还能收到良好的补益气血效果 。从而使妈妈更美,宝宝的身体更棒。
现代研究还证明,阿胶有增强免疫力、减少疾病的作用。准备怀孕的女性若每天吃点阿胶,可以减少怀孕期间贫血、患感冒等等的风险。
阿胶有强大的补血作用,疗效优于铁剂,贫血是大多数女性尤其是孕妇容易遇到的问题。在遇到严重贫血的孕妇,医生都会建议其服用一点补血药物。
孕妇贫血是孕妇在怀孕期发生的一种营养缺乏症,不断发育的孕宝宝会从妈妈体内夺去大量的营养物质包括血清铁,如果孕妇在怀孕期间因孕期反应或营养尤其二价铁元素补充不充足,就会发生贫血的状况。孕妇贫血对胎儿的影响为:比如胎儿生长受限,由于贫血而造成缺氧,胎儿容易发生胎儿窘迫,早产或者死胎。
孕妇贫血不仅对胎儿的健康有影响,而且孕妇贫血若发生在怀孕期,贫血孕妈妈也比健康妈妈患妊娠中毒症的风险高,如果孕妇贫血发生孕后期,孕妇生产过程中也容易发生子宫收缩乏力使产程延长的状况,并且孕妇贫血也会使孕妇产后发生抵抗力下降及产后恶露的情况,使孕妇产后恢复变得缓慢。
阿胶是传统的补血保胎药品,同时也是女性最钟爱的美容养颜佳品。在中医眼里,阿胶为血肉有情之品。它是由凝结着天地之灵气的东阿水,与驴皮共同炼出的圣药。而中医讲究生成禀受,因为驴皮本身就是由精血化生的,所以注定会赋予阿胶很强的补血作用。
阿胶与人参、鹿茸并称“中药三宝”,但与人参、鹿茸相比,阿胶性温和,可以长期服用,适合产妇“脆弱”的身体,自古以来就被广泛用于妊娠期胎动不安、先兆流产、习惯性流产等症状。
在张锡纯著《医学中参西录》中记载的寿胎丸,便是妇科医生常用的一剂补肾安胎的良方。阿胶主要是通过改善孕妇虚弱的体质,加强胎儿的营养达到安胎的作用。
一般来说,孕4—6个月时最容易发生贫血和缺钙现象。此时胎气稳定时,孕妇滋补阿胶是最适宜的。阿胶可以打粉,与普通食材搭配食用,也可以搭配蜂蜜、牛奶、奶粉等冲服。如果喜欢吃阿胶糕,也是很合适的。
专家认为,孕妇吃阿胶好处多,但是进补时间有讲究。阿胶具有调经保胎、增强体质、健脑益智等功效,体性偏寒的孕妇在孕中期可以适当吃一点,具有补血安胎的效果。从孕妇贫血这方面来看,应该说孕妇吃阿胶是可以的,但是大家一定要注意服用的时间问题。因为阿胶活血,所以如果是怀孕早期,阿胶是不可以吃的;如果是孕晚期也不可以吃,因为阿胶会引起宫缩。所以孕妇吃阿胶时一定要慎重。建议孕妈们在吃阿胶之前先咨询医生,避免禁忌。
从历史上看,孕妇吃阿胶有保胎的作用。阿胶几千年来就是保胎和安胎的药物,可以防治先兆流产,当年慈禧太后喝了阿胶保胎才生下的同治皇帝,近年来阿胶被卫生部列为“食品”,说明它很安全。因此当然是可以的。
阿胶富含人体所需要的蛋白质、氨基酸、微量元素等多种营养成分,对产后恢复和提高母乳质量有较好的功效,还能增强妈妈体质,而且阿胶有补血功效,对预防哺乳期贫血有一定帮助,可以帮产妇滋补身体。
哺乳期女性最容易出现贫血的现象,有的是在怀孕期间贫血,而影响到哺乳期,有的是由于分娩时失血过多,而导致的贫血,对于贫血的女性吃阿胶糕更合适。
阿胶是补充气血不足的最佳补品。“气为血之帅,血为气之母”,阿胶滋阴补血,补充了人体所需最基本的生命物质,因此能使血旺气足。
产后补血补气吃点阿胶,不仅能帮助促进自己的身体尽快恢复,也有利于哺育出健康活泼的宝宝。民间做完月子补阿胶,是很多地方的老辈人的传统。
阿胶食用起来比较麻烦,但阿胶糕就不一样了,它更符合快节奏的都市生活。值得注意的是,目前市场上阿胶糕品质良莠不齐,因为产地、水质、工艺不同,企业大小不一,所以品质、功效差别很大。亲们注意鉴别!
三文四武阿胶糕,精选每一粒原材料,选用富含多种矿物质和微量元素的东阿水熬制,黑芝麻浓香,核桃清香与悠悠胶香融合,呈现出香浓美味的阿胶糕。传承古法工艺,三文火四武火熬好胶,保证阿胶糕营养新鲜美味。
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