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一年之计在于春，春天一到降水就开始增多。春季植物开始萌芽，大地焕发生机，在“润物细无声”的春雨中，草木随地中阳气的上腾而开始抽出嫩芽，桃李含苞，樱桃花开。从此，大地渐渐开始呈现出一派欣欣向荣的景象。
今天你那里下雨了吗?东阿已经下了两天的雨，随着雨水而来的是昼夜的温差增大，湿气加重。俗语说的“春捂秋冻”的“春捂”在这个季节就特别需要强调。尤其是年高体弱者，易于受风寒而患风寒感冒。
人们此时要注意做到饮食有节，定时定量，寒温适度，注意饮食卫生，多吃粗粮果蔬，调节营养平衡。老人和小孩，不能吃过饱或过饥，要少食多餐，避免加重脾胃负担。在饮食调养方面，应以调养脾胃功能为主，少吃酸味，多吃甜味，以养脾脏之气。可选择韭菜、香椿、百合、豌豆苗、茼蒿、荠菜、春笋、山药、芋头等。另一方面，也可结合 养生品进行调养。
东阿 古胶温馨提示
春季雨水十分丰富，加上略阴寒的天气非常容易造成湿气入侵体内，那么春雨绵绵之际，要注意排湿驱寒哦!
融古今智慧
熬上好阿胶
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雨水频频之际，古胶呵护您的健康
350 阅读量 | 分类：山东东阿古胶阿胶系列产品有限公司 | 时间：2020年04月11日 00:00
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