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“食医”
中医有“上医治未病”的说法，即重视日常的调养，防病于未然，让身体保持健康无恙的状态，古代医疗系统内专设“食医”，即是以食补达到治未病之效。只要根据自身需要，合理日常饮食，保证机体正常的补益和代谢，自然可以内邪不生、外邪不扰，心宽体健。
补益气血
中医认为气属阳，血是属阴的，所以，气的主要作用是温煦人体，血的主要作用是濡养人体。气血在人体内是互相滋生和互相依赖的，所谓“气为血之帅，血为气之母”，即气可以生血、可以推动血液的运行、可以防止血液流到血管外等，而血可以作为气的载体运行全身，并给气以充分的营养。但有病的时候，气血又可以互相影响，所以在临床上经常可以出现气血两虚的情况，这时候就需要气血双补了。
食养妙招
参麦糖浆
【用料】党参、麦冬各15克，五味子5克，阿胶、生地、熟地、枣仁各10克，冰糖适量。
【制作】将党参、麦冬、五味子、生地、熟地、枣仁加水煎冲去渣，浓缩至500毫升;阿胶隔水蒸化兑入，加冰糖溶化。每次服100毫升，每日3次。
【功效】益气养血。适用于热病后期，气耗津伤、体倦气短、咽干口燥等症。
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东阿古胶 | “胶”您“膳”养气血
349 阅读量 | 分类：山东东阿古胶阿胶系列产品有限公司 | 时间：2020年03月27日 00:00
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