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百合的功效与作用及用法

247 阅读量 | 分类:功效与作用 | 时间:2020年08月08日 00:00
百合为百合科植物百合、山丹、卷丹、川百合等的鳞茎,百合又叫中庭、重迈、百合蒜、重箱,百合可以内服:煎汤蒸食或煮粥食,0.3-1两;百合还可以外用:捣敷......

百合的功效与作用及用法 百合 第1张

名称:百合,来源:百合为百合科植物百合、山丹、卷丹、川百合等的鳞茎。

别名:中庭、重迈、百合蒜、重箱、摩罗、强瞿、蒜脑薯。

性味:性平、味甘 微苦。

归经:入心经、肺经。

功效:清心安神、养阴润肺、润肺止咳。

作用:治阴虚久咳、痰中带血、脚气浮肿、虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚。

用法:内服:煎汤蒸食或煮粥食,0.3-1两;外用:捣敷。

禁忌:风寒痰嗽与中寒便滑者忌服百合。

1百合花生羹,材料:30克百合、50克花生仁、冰糖20克。

做法:,1、花生仁与百合加清水400毫升,小火炖1小时。

2、花生仁酥烂时加入冰糖20克熔化。

用法:分1-2次食花生仁、百合,喝汤,连服用3-5日。

功效:适用于秋燥久咳不止、声音嘶哑。

 

百合的功效与作用及用法 百合 第2张

2百合荸荠雪梨羹,材料:20克百合、5只荸荠、1只雪梨、冰糖适量。

做法:,1、将荸荠以清水洗净去皮捣烂;雪梨去皮核切碎成小块;百合洗净待用。

2、将上三味混合加水适量,文火上熬煮50分钟,至熟烂成糊状时,放入冰糖,搅匀后放人干净玻璃瓶中即可。

用法:每日服食3次,每次1-2汤匙。

功效:止咳化痰、滋阴润肺、清热除烦。

作用:适用于慢性支气管炎、喘息性支气管炎、阴虚肺热痰质粘稠不易咯出者,也可用于急性肺炎恢复期的调养食疗。

3百合甜杏粥,材料:60克鲜百合、15克甜杏仁、100克粳米、白糖20克。

做法:,1、先将鲜百合拣杂后掰成瓣洗净;甜杏仁、粳米淘净。

2、放入砂锅加水适量,先用大火煮沸,加鲜百合,改为小火煨煮1小时。

3、待百合酥烂、杏仁熟透、粥稠黏状时调入绵白糖,搅匀即可。

用法:早晚两次分服。

功效:对燥热型急性支气管炎尤为适宜。

 

百合的功效与作用及用法 百合 第3张

4百合猪肺汤,材料:75克百合、20克党参、300克鲜猪肺、调味料适量。

做法:,1、将猪肺从气管灌入清水,反复冲洗干净,沥净水。

2、锅内放入清水,下入猪肺用小火烧沸,煮至猪肺熟烂,捞出猪肺,沥去汤汁,猪肺切成薄片。

3、百合逐片掰开,用冷水反复冲洗干净后捞出,沥水。

4、锅内放人清汤,下入党参用大火烧开后下猪肺片、百合烧开略煮调味即可。

功效:补中益气、生津润肺。

作用:适于肺结核气阴两虚型患者食用。

5百合桂圆肉大枣粥,材料:50克鲜百合、8枚大枣、10个桂圆肉、100克小米、冰糖适量。

做法:先将百合洗净后与大枣、小米同下砂锅煮粥,粥熟后加入冰糖溶化即可。

用法:每日2次,空腹食用。

功效:此粥适合于对于因用脑过度而失眠的人。

作用:经常服食,对思虑过度、神经衰弱、失眠多梦者有很好疗效。



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