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孕妇可以吃柚子皮吗

238 阅读量 | 分类:中草药百科 | 时间:2020年01月08日 00:00
现在很多年轻人都比较喜欢吃柚子,柚子的味道非常的不错,相对于小个头的橘子来说,柚子吃起来也比较的过瘾,但是一般我们在吃的时候,都会把柚子皮扔掉,大家知道吗,柚子皮也是含有丰富的营养价值的,而且柚子皮也能够食用,那么到底怀孕的孕妇可以吃柚子皮吗?针对这一问题,接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。





柚子皮中含有天然的芳香物质,带有一定的清香味,而且还含有柚皮苷、芦丁等生物活性物质,这些物质都属于黄酮类化合物,对孕妇都是无害的,所以可以将柚子皮煮水给孕妇喝。









清热去火,孕妇喝柚子皮煮水有一定的清热去火的作用,适合身体发热、容易上火的孕妇食用。





开胃促消化,柚子皮中含有一定的果酸,可以促进胃酸分泌,帮助食物的消化,其芳香的味道有增进食欲的作用,适合胃口比较差、消化功能缓慢的孕妇食用。





止呕,柚子皮带有天然的芳香物质,孕妇闻了之后有减轻孕吐的作用,适合容易孕吐、反酸的孕妇食用。





美容养颜,柚子皮中含有的丰富的维生素C,维生素C不仅是一种抗氧化剂,可以延缓衰老,而且还能淡化皮肤中的黑色素,起到美容养颜的作用,而且柚子皮中还含有一定量的维生素A喝果胶,可以有效的改善皮肤的状态。





降脂降压,柚子皮中含有的芦丁,可以改善血脂代谢,降低胆固醇的含量,柚子皮中含有的柚皮柑具有降低血压和血液浓度的作用,适合血脂、血压比较高的孕妇食用。



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