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刺五加是很多人都听说过的
中药材，常见的野生植物的根皮和叶子以及果实都能入药，入药以后能祛风除湿，也能补益肝肾，而且能强壮筋骨的功效还有很多，但刺五加在服用以后也有一定的副作用，建议大家在食用以前能多做了解。
1、调节神经,刺五加中含有的皂苷和多糖以及天然活性成分，都能直接作用于人体的中枢神经，他能让脑神经保持兴奋，而且能提高中枢神经功能，对人类的神经衰弱和失眠多梦，以及焦躁抑郁等不良症状，都有很明显的调理和预防作用，另外刺五加还具有超强的抗惊厥作用。
2、抗疲劳,锅中人们多服用一些刺五加，能增强身体的抗疲劳能力，因为刺五加中含有丰富的苷类成分和黄酮类化合物还含有一些天然多糖，这些物质被人体吸收以后，能促进人体代谢，提高细胞活性，而且能加快人体内乳酸的分解与排出，能让人体抗疲劳能力很快减轻。
3、预防癌症,刺五加是一种能防癌抗癌的中药材，平时人们多服用一些刺武将，可以有效预防癌症发生，因为刺五加中含有的总苷和多糖都能促进人体免疫球蛋白再生，而且能阻止细胞癌变，防止癌细胞再生，那些经常服用刺五加的人，能让癌症发病率明显下降。
4、淡化色斑,刺五加还是一种能调理气血的中药材，它能加快人体内部血液循环，促进人体新陈代谢，可以让人类的皮肤保持气血充盈，能防止面部色斑生成，而且能让人们面部出现了黄褐斑尽快淡化。
刺五家在适量服用的情况下，对人体没有副作用，但过量服用刺五加以后，容易让人体出现过敏和失眠，还会让忧郁焦虑的症状加重，另外那些患有风湿心脏病的人群，在服用刺五加以后，还会出现疼痛和头痛以及血压快速升高等多种不良症状，这些都是人们服用刺五加的副作用。
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刺五加的功效与作用
188 阅读量 | 分类：功效与作用 | 时间：2019年12月21日 00:00
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