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泽泻的功效与作用-食用方法及禁忌

药名：泽泻,别名：水泻、芒芋、鹄泻、泽芝、及泻、天鹅蛋、天秃、禹孙。

性味：甘；淡；性寒。

归经：归肾经；膀胱经。

功效：利水渗湿；泄热通淋。

主治：小便不利；热淋涩痛；水肿胀满；泄泻；痰饮眩晕；遗精。

用法用量：内服：煎汤，6-12g；或入丸、散。

药材基源：泽泻为泽泻科植物泽泻的块茎。

1、泽泻：拣去杂质，大小分档，用水浸泡，至八成透捞出，晒晾，闷润至内外湿度均匀，切片，晒干。

2、盐麸制：取泽泻片，用盐匀润湿，晒干，再加入蜜制麸皮，按麸炒制法炮制，每泽泻500kg，用盐6kg；用麦麸60kg。水适量。

3、酒制：在100度热锅中加泽泻片，翻炒数次，用酒喷匀，炒干，取出放冷即可。每泽泻100kg，用酒5kg。

4、麸制：取麸皮，撒入锅内，待起烟时，加入泽泻片，拌炒至黄色，取出，筛去麸皮，放凉。每泽泻片100kg，用麸皮10kg。

5、盐泽泻：取泽泻片，用盐水喷洒拌匀，稍闷润，置锅内用文火微炒至表面略现黄色取出，晾干。（每泽泻片100斤，用盐二斤八两，加适量开水化开澄清）《雷公炮炙论》：细锉，酒浸一宿，漉出，暴干任用。

泽泻的功效与作用-食用方法及禁忌泽泻第2张

1、《本经》记载：泽泻养五脏，益气力云云，已属溢美太过，而甄权竟谓可治肾虚精自出，大明且谓补女人血海，令人有子，洁古亦谓入肾经，去旧水，养新水。皆非药理之真。

2、李杲记载：泽泻去脬中留垢、心下水痞。

3、《圣济总录》泽泻汤记载：泽泻治五种腰痛：泽泻半两，桂（去粗皮）三分，白术、白茯苓（去黑皮）、甘草（炙，锉）各一两，牛膝（酒浸，切，焙）、干姜（炮）各半两，杜仲（去粗皮，锉，炒）三分。上八味，粗捣筛。每服三钱匕，水一盏，煎至七分，去滓，空心、日午，夜卧温服。

4、泽泻治暑天吐泻（头晕，渴饮，小便不利）：用泽泻、白术，白茯苓各三钱，加水一碗、姜五片、类灯心十根，煎至八成，温服。

5、《金匮要略》记载：泽泻泻水湿，行痰饮，常治痰饮停聚，清阳不升之头目昏眩，配白术同用，如泽泻汤。

6、《经验方》记载：泽泻治肾脏风生疮：泽泻、皂荚，水煮烂，焙干为末，炼蜜为丸，如桐子大。空心，以温酒下十五丸至二十丸。

7、《纲目》三白散记载：泽泻治冒暑霍乱，小便不利，头晕引饮：泽泻、白术、白茯苓各三钱。水-盏，姜五片，灯心十茎，煎八分，温服。

8、《外科正宗》记载：泽泻治寒湿脚气，有寒热者：泽泻、木瓜、柴胡、苍术、猪苓，木通、萆薢各五钱。水煎服。

9、《别录》记载：泽泻补虚损五劳，除五脏痞满，起阴气，止泄精、消渴、淋沥，逐膀胱、三焦停水。

10、《医学启源》记载：泽泻治小便淋沥，去阴间汗。《主治秘诀》云，去旧水，养新水，利小便，消水肿，渗泄止渴。

11、《素问》记载：泽泻治酒风，身热解惰，汗出如浴，恶风少气：泽泻、术各十分，麋衔五分。合，以三指撮，为后饭。

12、《本经》记载：泽泻主风寒湿痹，乳难，消水，养五脏，益气力，肥健。

13、《丹溪心法》记载：泽泻能利小便而实大便，治脾胃伤冷，水谷不分，泄泻不止，与厚朴、苍术、陈皮配用，如胃苓汤。

14、《圣惠方》泽泻散记载：泽泻治虚劳膀胱气滞，腰中重，小便淋：泽泻一两，牡丹三分，桂心三分，甘草三分（炙微赤，锉），榆白皮三分（锉），白术三分，赤茯苓一两，木通一两（锉）。上药粗捣罗为散。每服三钱，以水一中盏，煎至六分，去滓，食前温服。

15、《伤寒论》记载：泽泻治水肿，小便不利，泄泻：泽泻淡渗，其利水作用较强，治疗水湿停蓄之水肿，小便不利，常和茯苓、猪苓、桂枝配用，如五苓散。

16、《妇人良方》泽泻散记载：泽泻治妊娠遍身浮肿，上气喘急，大便不通，小便赤涩：泽泻，桑白皮（炒）、槟榔、赤茯苓各五分。姜水煎服。

17、《素问病机保命集》白术散记载：泽泻治臌胀水肿：白术、泽泻各半两。上为细末，煎服三钱，茯苓汤调下，或丸亦可，服三十丸。

18、《宣明论方》泽泻散记载：泽泻治小儿齁蛤，膈上壅热，涎潮：泽泻一分，蝉衣（全者）二十一个，黄明胶（手掌大一片，炙令焦）。上为细末.每服一钱，温米汤调下，日进二服，未愈再服。

19、《日华子本草》记载：泽泻治五劳七伤，主头旋、耳虚鸣，筋骨孪缩，通小肠，止遗沥、尿血。

20、泽泻治水湿肿胀：用白术、泽泻各一两，共三工业区末，或做成丸子。每服三钱，茯苓汤送下。

21、《金匮要略》泽泻汤记载：泽泻治心下有支饮，其人苦冒眩：泽泻五两，白术二两。上二味，以水二升，煮取一升，分温服。

22、《纲目》记载：泽泻渗湿热，行痰饮，止呕吐、泻痢，疝痛，脚气。

23、《圣济总录》泽泻散记载：泽泻治风虚多汗，恶风寒颤：泽泻、防风（去皮）、牡蛎（煅赤）、苍术（米泔浸，去皮，炒）各一两，桂（去租皮）三分。上五味，捣罗为细散。每服二钱匕，温粥饮调下，不计时。

24、《药性论》记载：泽泻主肾虚精自出，治五淋，利膀胱热，宣通水道。

25、《小儿药证直诀》记载：泽泻治淋证，遗精：泽泻性寒，既能清膀胱之热，又能泄肾经之虚火，下焦湿热者尤为适宜。故用治湿热淋证，常与木通、车前子等药同用；对肾阴不足，相火偏亢之遗精、潮热，则与熟地黄、山茱萸、牡丹皮同用，如六味地黄丸。

26、《千金方》记载：泽泻治湿热黄疸，面目身黄：茵陈、泽泻各一两，滑石三钱。水煎服。

泽泻的功效与作用-食用方法及禁忌泽泻第3张

1泽泻茶,材料：泽泻10g、花茶3g。

用法：用300ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。

功效：利水渗湿，泄热；利尿，降压。

主治：水肿、小便不利；呕吐；痰饮；脚气；淋浊；高血压；高脂血症；糖尿病；中耳积液。

来源：传统药茶方。

,2泽泻粥,材料：泽泻粉10克，粳米50克。

做法：先将粳米加水500毫升，煮粥。待米开花后，调入泽泻粉，改用文火稍煮数沸即可。

用法：每日2次，温热服食，3天为一疗程。不宜久食，可间断食用。

功效：健脾渗湿，利水消肿。适用于水湿停滞、小便不利、水肿、下焦湿热带下、小便淋涩等。

粥义解说：泽泻，又名建泽泻，为泽泻科多年生沼泽植物泽泻的块茎。

中医认为，泽泻性味甘、淡、寒，入肾、膀胱经，有利水渗湿，泄热之功，本品甘淡渗湿，利水作用与茯苓相似，为水湿症常用，且本品性寒，能泄膀胱及肾热，治疗遗精，淋症等。《本草纲目》言其"渗湿热，行痰饮，止呕吐，泻痢，疝痛，脚气"。药理研究表明，本品有显著的利尿作用，能增加尿量、尿素和氯化物的排出，对血中胆固醇含量有轻度抑制作用，能减轻动脉粥样硬化的发展，此外，还有降压、降糖作用。因此，煮粥服食，除治疗水肿，小便不利外，对肥胖症、高血压、高血脂症、脂肪肝等，也有治疗作用。

注意事项：大便秘结者不宜选用。

来源：民间方, ,3泽泻菖蒲茶,材料：泽泻5g、石菖蒲3g、茯铃3g、花茶3g。

用法：用300ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。

功效：除湿通窍。

主治：中耳积液。

来源：传统药茶方。

,4泽泻健腰茶,材料：泽泻5g、茯苓3g、杜仲3g、牛膝3g、干姜3g、花茶5g。

用法：用400ml水煎煮泽泻、茯苓、杜仲、牛膝、干姜至水沸后，冲泡花茶10分钟后饮用。

功效：除湿强腰。

主治：腰痛；水肿。

来源：传统药茶方。

,5鸡骨草泽泻小豆汤,材料：赤小豆80克，猪肉（瘦）120克、陈皮5克，鸡骨草80克，泽泻20克、盐3克,做法：,1、鸡骨草，泽泻和赤小豆浸透洗净，滴干。

2、陈皮，蜜枣和瘦猪肉用水洗净。

3、加水入瓦煲内，煲至水滚。

4、放入全部材料，用中火煲3小时。

5、加入细盐调味，即可饮用。

功效：,1、此汤有清利湿热，利尿退黄的作用。

2、在肝炎流行期间，或曾与患者接触，饮用此汤，对预防患上肝炎症病，有一定作用。

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