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洗竹叶是一种能供人类泡水喝的养生食材，它色泽碧绿香味诱人，人们用它泡水喝能吸收丰富营养，也能清热解毒，下面是对洗竹叶功效与作用的具体介绍，大家看过以后能对洗竹叶多一些了解。1、利尿作用,利尿是洗竹叶最重要的功效，人们服用它以后能提高肾在身体内多余水分排出，它能增加人体尿液中氯化钠的数量，也能防止多余水分在身体内滞留，对人类经常出现的小便涩痛和身体浮肿以及小便短赤等症都有特别好的缓解作用。2、抗菌作用,洗竹叶的抗菌作用也很明显，它还有多种药用成分，在被人体吸收后，能消灭人体内的金黄色葡萄球菌和溶血性链球菌也能抑制人体内多种病毒的活性，可让人体自身的抗菌抗病毒能力明显增强，在平时生活中经常用它泡水喝能预防多种病毒性疾病发生。3、预防癌症,洗竹叶不但能提高人类身体的抗炎抗病毒能力，还能防止人体

葛根是一种具有保健功效的中药材，而甘蔗则是生活中常见的一种水果，它味道甘甜，而各个营养丰富，两者搭配在一起煮水喝滋味特别好，而且能让人体吸收到更丰富的营养，也能让他们的保健功效得到更好发挥。1、补充营养,葛根甘蔗水能为人体补充丰富营养，它不但能让人体吸收一些糖类物质，还能让人体吸收一些内黄酮和葛根素以及多种氨基酸和矿物质这些营养，可促进人体代谢，并能提高人体多器官功能，他对维持人体健康，增强人类身体素质都有很大好处。2、润肠通便,葛根甘蔗水还能润肠通便，它能滋阴润燥，也能加快肠道蠕动，而且能让人体吸收一些膳食纤维，能让肠道壁上淤积的毒素吸附在这些纤维表面，随大便一起排出体外，可起到特别好的清肠排毒作用，经常喝葛根甘蔗，水能润肠通便，也能防止肠道疾病发生。3、解酒排毒,葛根甘蔗水中含有一些天

牛蒡是一种常见野生植物，这种植物的叶子和根都能当蔬菜工人们食用，而且它的根在收取以后还能入药，是一种能利尿消肿排毒防癌的中药材，在平时生活中，牛蒡根还能用来泡水喝，今天为大家介绍的就是牛蒡跟泡水的功效与作用，能让大家知道用它泡水喝的好处有哪些。1、维持肠道健康,人们都用牛蒡根泡水喝，能维持肠道健康，因为它能促进人类肠道中益生菌再生，而且能加快肠道蠕动，可促进肠道中食物残渣和垃圾排出，他能维持肠道健康，也能提高人类肠道消化功能，对人类经常出现的食少腹胀和消化不良有一定的缓解作用。2、提高大脑功能,多用牛蒡根泡水喝，还能提高人类大脑功能，因为牛蒡根除了含有纤维素以外，它还含有大量的氨基酸，人们用它泡水喝，能把这些有效成分尽快让大脑吸收，可提高脑细胞活性，也能营养脑神经，增强人类大脑功能，经常用

蒲公英大家都很熟悉，知道它是自然界中最常见的野生草本植物，在每年春天人们采集它的新鲜嫩叶后，可当野菜食用，能为人体补充丰富营养，而人们在收集蒲公英全草以后晒干，还可以用来泡水喝，今天为大家介绍的就是蒲公英泡水喝的功效作用，能让大家了解蒲公英泡水喝的好处，同时也会让大家掌握蒲公英泡水喝的正确方法。1、清热解毒,蒲公英是一种性质含量的中药材，人们用它泡水喝，能起到清热解毒的重要作用，它对人类经常出现的干热胃热以及眼睛红肿，疼痛和伤口感染后导致的化脓等症，都有特别好的缓解作用，另外那些热性体质和经常上火的人，坚持用蒲公英泡水喝，还能防止上火症状发生。2、美容养颜,人们多用蒲公英泡水喝，还能起到美容养颜的重要作用。因为蒲公英中含有一些活性成分和微量元素，人们用它泡水喝，能把这些有效成分尽快吸收，可

山楂树芽是在每年春天植物山楂树长出的嫩芽，人们把它收集以后烘干或者晒干可以入药，也可以用来泡水和它能为人体补充丰富营养，而且能预防三高，对维持人体健康有很积极的作用，下面是对山楂树芽功效与作用的具体介绍，能让大家对它多一些了解。1、预防血栓,人们服用山楂树芽以后能提高身体的抗凝血能力，它含有的多种活性成分再被人体吸收功能提高人体内血小板的活性，并能防止血小板聚集成块，可防止人类血管中血栓生成，对维持人类心血管健康有一定好处，生活中那些已经出现过血栓的人在用它泡水喝，以后还能防止病情复发也能让血栓留下的后遗症慢慢好转。2、提高心脏功能,心脏是人体内最重要的内脏器官，在日常生活中应该注意对心脏的保护，而山楂树芽中还有的多种药用成分就能直接作用于人类的心脏，既能营养心肌，促进心肌收缩，又能提高心脏

玫瑰茄酒是一种中药养生酒，它是以洛神花的花瓣为主要原料，加入白酒浸泡后得到的一种玫红色饮品，在需要时可直接口服，每天服用量最多不要超过50克，它能为人体补充丰富营养，能补益气血也能排毒减肥，下面是对玫瑰解酒功效与作用的详细介绍，能让大家对他有更全面的了解，同时也会让大家知道玫瑰茄酒在饮用时有哪些禁忌。1、美容养颜,美容养颜是玫瑰解酒最重要的功效，因为玫瑰茄中含有丰富维生素和果酸，还含有一定数量的花青素，人们在喝了这种酒以后能尽快把这些营养吸收，可防止身体内黑色素生成变成淡化皮肤表面已经出现了色斑，能美白肌肤也能延缓皮肤衰老。2、排毒减肥,玫瑰茄酒能作用于人类肾脏，可提高人类肾功能，并能促使身体内尿液生成和排出它含有的有机酸，在被人体吸收后还能促进消化液分泌，能提高人力消化功能，加快身体内食物

仙茅是中国传统中药材的一种，这种中药来源于石蒜和多年生草本植物仙茅，是这种植物地下根茎，入药后的仙茅性质温和，浓如肾精可提高人类肝肾功能，并能强壮筋骨，人们经常服用它能延年益寿，下面是对它功效与作用的具体介绍，同时也会让大家了解服用仙茅的副作用。1、补肾壮阳,仙茅是一种能补肾壮阳的中药材，它能入肾经可提高人类肾功能，并能温补肾阳，对人类经常出现的肾阳不足和阳痿早泄以及腰肌酸软等症都有特别好的调理作用，在需要时可以直接用它煎汤服用，也可以把它与枸杞子和车前子以及生地等中药材搭配在一起煎汤服用。2、调节内分泌,调节内分泌也是仙茅的重要作用，他特别适合进入更年期的女性服用，因为女性在进入更年期以后，卵巢和子宫功能会减退，身体内雌激素数量也会减少，这时会出现内分泌紊乱，她在服用这种中药后就能让症状

甜菜根还可以叫做红甜菜，里面含有维生素c，纤维素，叶酸，和身体健康方面有很大的关系，能够让血液流动的速度更快，而且还可以达到降低血压作用，可以让运动的表现变得更好，所以在生活中就可以适当的吃一些甜菜根，下面就给大家详细的介绍一下甜菜根的功效与作用有哪些。可以达到养胃作用，甜菜根里面含有活性物质，能够让胃溃疡而导致的一些不舒服症状得到有效缓解，能够让身体腹部的水分得到消除，这样腹胀的症状就能得到改善。甜菜根里面含有很丰富的铁元素，叶酸，可以有效的缓解贫血的症状，能够对各种血液性的疾病起到一个治疗作用，对于脸色苍白等问题也有着很好的缓解效果。甜菜根里面含有非常丰富的维生素以及叶酸，适当的吃一些甜菜根就能够补充身体所需要的营养元素，甜菜根还可以达到降低血脂作用，脂肪肝以及高血脂患者可以适当的吃一

大黄茶是一种中药养生茶，它是以中药大黄为主要原料加入适量红茶和白糖，经过调制冲泡后得到的健康茶饮，它不但能让人体吸收红茶中的丰富营养，还能起到清热泻火抗菌消炎的保健功效，对维持人体健康有很大好处，但大黄茶中含有多种药用成分，人们饮用它以后副作用也很明显，这一点需要人们格外注意。1、利湿退黄,大黄茶中使用的大黄是一种能力，是退黄的中药材，它能去除肠道积热，也能清理身体内的湿毒，对人体因湿毒淤积导致的黄疸和小便黄赤都有明显调理作用。大红茶还是一种能泻热通便的养生茶，人们在出现大便燥结或便秘以及积滞泻痢时，都能喝一些大黄茶，它能让这些疾病的症状很快减轻。2、抗菌解毒,蛋黄茶中还含有多种天然抗菌成分，它能消灭人体内的多种病毒与细菌，能阻止人体内炎症滋生，另外大黄茶还具有超强的解毒功效，平时人们出

大茴香也就是八角，作为烹调食物的调味品来使用，可以把肉食里面的臭味去除，味道非常芳香，而且它的使用范围又非常广，能够制作化妆品，牙膏以及香水，而且还有很强的药用价值，能够解决腰部疼痛，腹部疼痛问题，下面就给大家介绍一下大茴香的功效作用有哪些。缓解腹痛腰痛，大茴香是一种比较温和的药物，能够缓解腹痛腰痛问题，有这些症状的人就可以使用这种材料，也可以和其他的药材搭配在一起使用，方法非常简单，只需要先把大茴香炒熟，在吃饭之前用盐汤服下就可以了。改善食欲，当出现食欲不振问题就可以用大茴香进行治疗，因为它的香味非常浓郁，可以有效的刺激味觉，而且还可以让消化功能变得更好，让肠胃的蠕动速度变得更快，可以和其他的食材搭配在一起做成凉拌菜来吃。缓解胃寒呕吐，胃寒呕吐的患者一般精神状态都不好，而且呕吐没有什么力

沙姜是我国可以帮助消化，非常适合消化不良的人食用的中药材之一，沙姜富含丰富的维生素和大量的微量元素，今天苹果绿养生网就大家介绍下沙姜。沙姜为耐旱耐瘠怕浸的一年生草本植物。沙姜适宜种在含碳质多，松软疏水的黑泥田中。沙姜外皮浅褐色或黄褐色，皱缩，有的有根痕或残存须根;切面类白色，粉性，常鼓凸，质脆，易折断，气香特异，味辛辣的圆形或近圆形的横切片。。沙姜为块状根茎，单生或数枚连接，淡绿色或绿白色，芳香;根粗壮多年生宿根草本植物。沙姜果实为蒴果，平卧地面上;圆形或阔卵形，先端急尖或近钝形，基部阔楔形或圆形。山柰又叫沙姜，为姜科草本植物山柰的根茎。栽培在我国台湾、广东、广西、云南等省区。沙姜含对-甲氧基桂皮酸乙酯、顺式及反式桂皮酸乙酯、顺式及反式桂皮酸乙酯、龙脑。又有散寒、去湿、温脾胃、辟恶气的

野生黑枸杞的性味甘平，中医以为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。关于现代人来说，野生黑枸杞最实用的成效就是抗疲劳和下降血压。此外，野生黑枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、下降血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有必定的效果。据临床医学验证，野生黑枸杞还能医治缓慢肾衰竭。二、野生黑枸杞的成效与效果,1、加强免疫力,野生黑枸杞能够全面增强人体的免疫能力，关于按捺肿瘤成长和细胞骤变也有十分不错的效果，关于人体的五脏六腑、血液循环都有保健和促进效果。2、抗衰老,野生黑枸杞含必定量的人体必需脂肪酸和8种人体必需的氨基酸，还有必定量的Vc。最有含义的是其含原花青素，能够推迟人体细胞安排衰老，坚持年青状况，延年益寿。3、补肾益精,唐代李梃《医学入门》中的五子衍宗丸，就是用野

土蜂蜜也就是自然界中野生蜜蜂采集植物精华酿制成的天然蜂蜜，它比那些人工养殖蜜蜂酿制出的蜂蜜营养价值更高，保健功效也更为出色。但涂蜂蜜在生活中比较少见，很多人对它还不了解，今天我就把它的功效与使用方法全部写出来，能让大家对土蜂蜜有一个全新的认识。1、促进乳汁分泌,土蜂蜜对女性内分泌有明显调节作用，在女性产后出现乳汁不足或乳汁量少时，可以直接使用一些土蜂蜜，这样就能促进乳汁分泌，而且能提高乳汁质量，可以让婴儿身体吸收丰富的营养，对婴儿身体发育有明显好处。2、止痛止血,土蜂蜜具有超强的防腐能力，它能抗菌消炎，也能加快细胞再生，同时，它也具有收敛止血的重要作用，平时人们出现刀伤和烧伤烫伤时，都能直接用土蜂蜜来治疗，可以直接把土蜂蜜涂抹在受伤的部位上，它既能防止伤处感染，又能加快伤处愈合，而且能起到止

每年冬天人们喜欢喝一些白萝卜水，据说它能清热解毒，也能滋阴润燥，对维持人体健康有很大的好处，那么白萝卜水的功效与作用到底有哪些呢？它在服用时有没有禁忌呢？想了解这些知识可以和我一起去看看。1、化痰止咳,化痰止咳是白萝卜水最重要的功效，而冬天又是人们出现咳嗽痰多的高发季节，这是人们多喝些白萝卜水就能防止这些不良症状出现，而且能让人们出现了咳嗽和痰多症状，尽快减轻，它对维持人类呼吸系统健康有很大好处。2、促进消化,促进消化提高消化系统功能，是人们喝白萝卜水的重要功效，因为白萝卜水中含有丰富挥发油和活性酶，这些物质能加快人体食物的分解与吸收，而它含有的天然酵素还能促进人体内消化液分泌能提高人类肠胃消化功能。3、杀菌抗病毒,杀菌抗病毒是人们喝白萝卜水的重要功效，因为白萝卜水中含有一些糖化酶，这种物质

荷叶又叫莲叶鲜荷叶干荷叶荷叶炭荷叶的功效是清热解暑平肝降脂荷叶的作用是治小便短黄头目眩晕高血压暑湿泄泻产后血晕荷叶用药禁忌是荷叶升散消耗，虚者禁荷叶。药名：荷叶,别名：莲叶、鲜荷叶、干荷叶、荷叶炭,性味：有清香气，味微苦，无毒。归经：入脾经、胃经。功效：清热解暑、平肝降脂,主治：口干引饮、小便短黄、头目眩晕、面色红赤、高血压、高血脂症、清暑利湿，升发滑阳、止血、治暑湿泄泻、眩晕、水气浮肿、雷头风、吐血、衄血、崩漏、便血、产后血晕。用法与用量：内服：煎汤，1--3钱(鲜者0.5--1两)；或入丸、散。外用：捣敷、研末掺或煎水洗。药材基源：荷叶为睡莲科植物莲的茎叶。荷叶：喷水，稍润，切丝，干燥。荷叶炭：取净荷叶，放煅锅内装满，上面覆盖一锅，两锅结合处用黄泥封闭，上面锅底贴白纸，用火煅至白纸显焦黄

夜交藤为蓼科植物何首乌的藤茎或带叶的藤茎夜交藤的功效是养心安神祛风通络夜交藤的作用是治失眠多梦血虚身痛肌肤麻木风湿痹痛风疹瘙痒用药禁忌燥狂属实火者慎服夜交藤。药名：夜交藤,别名：棋藤、首乌藤,处方名：夜交藤、首乌藤、何首乌藤、夜交屯,功效分类：安神药、祛风药,性味：甘、微苦、性平,归经：心、肝经,功效：养心安神、祛风、通络,主治：失眠、多梦、血虚身痛、肌肤麻木、风湿痹痛、风疹瘙痒,用法用量：内服：煎汤，10--20g。外用：适量，煎水洗；或捣烂敷。药材基源：夜交藤为蓼科植物何首乌的藤茎或带叶的藤茎。1、夜交藤治顽固性荨麻疹：夜交藤、地肤子各60克，水煎服，服后取微汗，每天1剂，治愈顽固性荨麻疹的案例，但该方剂量偏大，须在医生指导下应用。2、夜交藤治夜少安寐。《本草正义》,3、夜交藤30克，远

桑葚是一种能补血滋阴、生津润燥的中药，也可以叫它桑实、乌椹、黑椹、桑葚、桑果、桑粒等，下面介绍桑葚的功效与作用在眩晕耳鸣、心悸失眠、须发早白、津伤口渴、内热消渴、血虚便秘方面的用法与禁忌......功效：补血滋阴、生津润燥。作用：适用于眩晕耳鸣、心悸失眠、须发早白、津伤口渴、内热消渴、血虚便秘。禁忌：脾胃虚寒作泄者勿服桑葚。1龙眼桑葚汤,材料：龙眼肉20克、桑葚50克、冰糖20克。做法：,1、将龙眼肉去皮、核，洗净。2、桑葚洗净，去果柄、杂质，冰糖打碎成屑。3、将龙眼肉、冰糖、桑葚同放炖锅内，加入清水250毫升。4、置武火上烧沸，再用文火煮8分钟即可。功效：养阴补血、调经安神。作用：适用于肝肾阴血两亏、眩晕耳鸣、目暗昏花、心悸失眠、月经不调者食用。 ,2鸡蛋桑葚黑枣红糖汤,材料：

茴香是一种能散寒止痛、理气和胃的中药，也可以叫它茴香子、土茴香、野茴香、小茴香、谷茴香等，下面介绍茴香的功效与作用在寒疝腹痛、睾丸偏坠、痛经、少腹冷痛、脘腹胀痛方面的用法与禁忌......功效：散寒止痛、理气和胃。作用：适用于寒疝腹痛、睾丸偏坠、痛经、少腹冷痛、脘腹胀痛、食少吐泻、睾丸鞘膜积液。禁忌：阴虚火旺者禁服茴香。1胡萝卜茴香炖羊肉,材料：胡萝卜650克、羊肉100克，川椒、桂皮、小茴香、附片13克，调料适量。做法：,1、将胡萝卜洗净切块；羊肉洗净切块，与诸药同放人锅中，加清水适量煮沸后。2、加入葱、姜、辣椒等，文火炖至羊肉烂熟后，加入食盐、味精、料酒等调味，再煮1～2分钟至沸，饮汤食肉及胡萝卜。用法：分6次食完，2日1次。功效：活血通络、温阳散寒。作用：适用于冻疮。 ,2

玉米须是一种能利尿消肿、平肝利胆的中药，也可以叫它玉蜀黍须、蜀黍须、包谷须等，下面介绍玉米须的功效与作用在急慢性肾炎水肿、湿热黄胆、急慢性肝炎、高血压、糖尿病方面的用法与禁忌......功效：利尿消肿、平肝利胆。作用：适用于急慢性肾炎水肿、急慢性肝炎、高血压、糖尿病、慢性鼻窦炎、尿路结石、胆道结石、小便不利、湿热黄胆。禁忌：暂无记录。1玉米须车前子甘草粥,材料：玉米须50克、车前子20克、甘草10克、粳米200克。做法：玉米须、甘草、车前子洗净，装入纱布袋，同放入砂锅，加清水600毫升，煮至450毫升时去渣，加入洗好的粳米煮成粥，加少许白糖即可。用法：作早餐。功效：解毒利尿、缓急止痛。作用：适用于泌尿系感染。 ,1玉米须化肿汤,材料：熟附子12克、玉米须30克、冬瓜皮60克。做法

黄秋葵是锦葵科一年生的草本植物黄秋葵的嫩荚种子黄秋葵的功效是补肾壮阳、抗疲劳、润肠通便、助消化、补钙、减肥、延缓衰老、美容养颜黄秋葵的作用是治便秘、防肠癌，阳痿。名称：黄秋葵,别名：黄葵、秋葵、洋茄、羊角菜、羊角豆、羊角椒、洋辣椒,功效：补肾壮阳、抗疲劳、润肠通便、助消化、补钙、减肥、延缓衰老、美容养颜,主治：治便秘、防肠癌，阳痿、疗胃炎、胃溃疡,用法用量：炒食、煮食、凉拌、制罐、做汤及速冻加工，用量不限。来源：黄秋葵是锦葵科一年生的草本植物黄秋葵的嫩荚种子。黄秋葵嫩果（荚）肉质柔嫩、润滑，风味独特，营养价值高，堪比人参，却比人参更适合日常食补。可炒食、煮食、凉拌、制罐、做汤及速冻加工等。幼果中还含有一种黏性物质，可助消化，治疗胃炎、胃溃疡，并可保护肝脏及增强人体耐力。嫩叶也可食用。花、种子

虎骨酒是中国传统中药保健酒，它是以虎骨为主要原料搭配多种中药材制成的一种中药养生酒，不过现在这种酒在市场上越来越少有，因为老虎本身就是国家的重点保护对象，不允许随意宰杀，因此虎骨就成了一种比较稀有少见的中药材，用它制成的虎骨酒更是少之又少，因此很多人都不知道虎骨酒对男人有哪些功效与作用，今天我就做这方面的介绍，能让大家对虎骨酒有更全面的了解。1、强壮筋骨,强壮筋骨疏通经络是虎骨酒对男人最重要的功效，它对男人经常出现的腰腿疼痛和行走无力以及关节疼痛等症，都有特别好的缓解作用，在需要的时候可以直接让男人服用虎骨酒，也可以把虎骨酒涂抹在男人出现疼痛和麻木的部位，并进行适度按摩。2、祛风除湿,祛风除湿也是虎骨酒对男人最重要的功效，它能提高男人身体的抗风湿能力，并能消灭男人体内的风湿因子，能用于男

有人吃过鹿肉，有人吃过鹿茸，人们知道这些食材都是具有超强滋补功效的养生食材，其实人们在宰杀梅花鹿的时候，得到的新鲜血液也是一种营养价值极高，它能温补肾阳，可提高男性身体健康水平，那么鹿血对女人有哪些功效和作用呢？1、补充营养,为女人身体补充营养是鹿血对女人的重要功效之，鹿血中含有丰富氨基酸和高质量蛋白，还含有一些脂肪和多糖以及天然激素，更含有丰富的微量元素钾和钙以及磷，还有稀等多种对身体有益的微量元素，这些营养被女人身体吸收后，能促进女人身体代谢并能提高女人身体健康水平。2、温补肾阳,鹿血还能温补肾阳这也是他对女人身体的重要功效之一，因为不但男人会出现肾虚，女人同样会出现肾阳不足，女人在出现肾阳不足时容易出现手脚冰冷和白带异常，这时让女人及时服用一些鹿血就能让症状减轻，能让她们的身体尽快恢

鹿是一种全身都是宝的野生动物，特别鹿茸和鹿鞭入药后都具有超强的滋补功效，而且能用于人类多种常见病的治疗，其实除了这些部位以外鹿血也是一种中药材，并具有特别明显的保健作用，它特别适合用来制作鹿血酒。今天为大家介绍的就是鹿血酒的功效与作用，能让大家详细了解喝鹿血酒的好处有哪些。1、抗氧化,氧化反应是危害人体健康的罪魁祸首，也是导致人体衰老的重要诱因。而在日常生活中，人们适量喝一些鹿血酒就能提高身体的抗氧化能力，可阻止身体内过氧化脂质和自由基生成，而且能提高人体组织细胞活性，他能维持人体健康，也能放慢人体衰老速度。2、预防高血脂,人们适量喝一些鹿血酒，还能预防高血脂出现，因为人们喝了鹿血酒以后，能清除血液中的过氧化脂质，并能提高人体内超氧化物气化酶的活性，可降低血液中甘油三酯和胆固醇的数量，能让

沙棘汁是人们以新鲜水果沙棘为主要原料经压榨后得到的一种美味果汁，它味道酸甜爽口，滋味诱人，能为人体补充大量水分，也能让人体吸收一些多糖和多种酸性成分，能促进人体代谢，提高人体健康水平，那么平时人们坚持喝沙棘汁对身体有哪些好处呢？想了解这方面的知识可以参考下面对沙棘汁功效与作用的具体介绍。1、促进消化,促进消化，提高人类肠胃，消化功能是杀气之最重要的功效。因为沙棘汁中含有丰富果酸和多种微量元素，这些物质被人体吸收后，能促进肠胃中消化液分泌，也能加快肠胃蠕动，能提高肠胃消化功能，可加快他们对身体内食物的消化与吸收。2、化痰止咳,沙棘汁中含有的某些物质可直接作用于人类的呼吸系统，特别是它含有的黄酮类化合物，具有一定消炎杀菌能力，能消除人类肺与气管中的炎症，可起到止咳平喘，润肺化痰的重要作用，对维持

黑泡果很多人感觉比较陌生，不知道他到底是什么，其实人们所说的黑泡果就是生活中常见的黑枸杞是一种营养价值极高的保健食材，它含有大量花青素能增强人体抗衰老能力，而且能防止多种疾病发生。那么黑泡果的功效与作用有哪些呢？它的药用价值又有多高呢？1、防晒美白,防晒美白是黑泡果最重要的功效，因为黑泡果中花青素的含量特别高，这种物质可抵御紫外线对人类皮肤的伤害，而且能加快人体内色素褪色和代谢，并能抑制人体内褪黑色素生成，它能淡化人类皮肤表面的色斑也能起到明显防晒作用，经常食用还能美白肌肤。2、抗氧化,黑泡果中含有的花青素和微量元素硒都是天然的抗氧化成分，他们能阻止人体内氧化反应发生，并能清除身体内的自由基，而且能加快人体内过氧化脂质代谢，能让人体保持年轻健康状态，也能让人体自身的抗氧化能力明显增强。1、治

沙棘果是一种出产的荒漠地带的野生植物，果实也是一种味道酸甜诱人，营养丰富的美味水果。生活中很多女人都喜欢吃沙棘果，据说他们吃沙棘果以后能保健身体也能美容养颜，那么沙棘果对女人身体到底有哪些功效与作用呢？接下来我会带大家去了解这方面的知识。1、抗衰老,沙棘果能让女人身体吸收丰富，营养特别是维生素e和维生素a以及黄酮类化合物的含量比较多，这些物质能尽快被女人身体吸收和利用，他们在介入女人身体后能防止女人身体内出现氧化反应，并能清除女人体内的自由基和过氧化脂质，能让女人身体保持年轻健康状态，可有效提高女人身体的抗衰老能力。2、保护眼睛,保护眼睛也是沙棘果对女人最重要的功效，因为沙棘果中不但含有丰富维生素，c还含有大量维生素a和胡萝卜素，女人在吃了沙棘果以后，能把这些营养尽快吸收，它们能营养视神经，

沙棘是是一种生长在荒漠地带的野生灌木，它能抗风沙，而且能防止水土流失，而这种植物结出的果实还是一种能供人类食用的美味水果，今天为大家介绍的沙棘汁就是用这种水果加工成的饮品，它特别适合女人饮用，下面是对女人喝沙棘汁功效与作用的具体介绍，喜欢吃沙棘汁的女人可以认真了解一下。1、滋养身体,滋养身体提高身体健康水平是女人和沙棘汁的重要功效之一，因为女人喝沙棘汁以后，能吸收丰富多糖和多种维生素，还能吸收一些不饱和脂肪酸和多种矿物质，这些营养被女人身体吸收后，能促进女人身体代谢，并能提高女人体内多器官功能，它能让女人身体健康水平明显提高，经常饮用还能提高女人身体素质。2、维持肠胃健康,女人多喝些沙棘汁，还能维持肠胃健康，它对人类胃肠黏膜有一定保护作用，而且能修复受损的粘膜细胞，另外女人喝沙棘汁以后还能促

仙鹤草炭是一种中药材，适宜野生药用植物鲜和草莓主要原料，把它炒制成碳状以后得到的中药，它具有很强的止血和抗菌能力，而且人们服用它以后还能提高心脏功能，那么先和草炭的功效与作用还有哪些呢？想具体了解可以看看下面对它做的具体介绍。1、止血,止血是仙鹤草炭最重要的功效，这种中药具有很强的止血功效，可加快人类血液凝固，平时人们出现外伤出血时，及时把它盐成细末，外敷在出血部位就能尽快止血，而且它还有的药用成分还能防止细菌滋生，能加快伤处愈合，防止伤处感染。2、提高心脏功能,心脏是人体内最重要的内脏器官，如果它出现功能减退，人体就会出现多种不良反应，而在日常生活中服用一些仙鹤草炭就能提高人类心脏功能，可稳定心率，也能防止心梗和心肌缺血等多种常见心脏病发生，它对维持人体心脏健康有特别积极的作用。3、抗菌

石橄榄是一种中药材，也是一种野生植物的果实，它也叫石莲或者石上仙桃，这种中药材性质寒凉，能清热解毒也能消肿止痛，它能维持人力呼吸系统健康也能预防多种常见疾病发生，下面是对石橄榄功效与作用的具体介绍，能让大家对它多一些了解，同时也会让大家知道什么人不能吃石橄榄。1、滋阴润燥,石橄榄是一种能滋阴润燥的中药材，它性质微寒，能清热降火，也能清理身体内的热毒，而且能提高人类肝肾功能，并能缓解人类肝肾阴虚，对人类经常出现的阴虚体质有一定调理作用，另外人们出现肺热肺燥和咳嗽痰多等症时多服用一些石橄榄也能让症状减轻。2、活血化瘀,活血化瘀消肿止痛是石橄榄入药以后的重要作用，它是中医临床上治疗人类跌打损伤的常用药，人们因外伤出现淤血肿痛或关节肿胀时能把它捣碎，以后直接外用会让伤情尽快好转，另外人们因外伤导致

金线莲是自然界中常见的野生草本植物，它可以当观赏植物栽培，也可以再采集以后入药，更可以当保健食材工人们泡水喝，那么在日常生活中，人们用金项链泡水喝有哪些功效与作用呢？接下来我会做这方面的介绍，能让大家对它多一些了解。1、清热凉血,清热凉血是金项链泡水喝的重要功效，因为它是一种性质寒凉的中药材，能清理身体内的热毒，具有明显的凉血作用，能防止人体因血热而导致咳血吐血也能让人类出现了大便燥结和大便带血等症，尽快减轻。2、润肺止咳,人们用金线莲泡水喝，还能提高呼吸系统功能，能保持人力呼吸通畅，可防止气管与肺中炎症滋生病能加快身体内痰液排出，对人类经常出现的咳嗽气喘和痰多等症都有特别好的预防与缓解作用。3、利尿消肿,金线莲泡水喝还能起到利尿消肿的重要作用，它能加快人体内多余水分代谢，并能提高人类肾功